飯友(めしとも)－lunchmate－

一緒に昼ごはんを食べる友達が、貴方にはいるだろうか。私は時折、高校時代の友人とランチをするのだが、その時間をとても大切にしている。

Do you have a lunch-mate ? Sometimes I meet up with my high school friends for lunch; that time is very important for me.

昼食を共にする友のことを、「飯友(めしとも)」と呼んでいる。多くの場合、突然「飯行かない？」という呼びかけで集まることになる。そもそも、なぜランチテーブルを共にすることが大事(＊個人的な意見です)であるのか。そんなことを、今回は考えてみたい。

Mostly I just ask my friends for having lunch outside. Well, the question is this：why is it it important to have lunch with friends ? Here comes my story today.

飯友とミートアップする場所は大体がレストランもしくはカフェだ。とても気軽な感覚で会うため、比較的落ち着く場所を選ぶようにしている。

Mostly I meet up with my friends at either restaurant or cafe. Since it is a casual meeting, I try to choose the place with soothing environment.

なぜ昼食なのか。朝食でも、夕食でも無く、なぜ昼食なのか。

まずは私の見解から述べてゆきたい。朝(午前中)から昼にかけて、脳の集中力は上がり続けていると私は信じている。よって、昼食を食べることによって、しかも他人との対話の中で食べることで午後の集中力に拍車をかけることが出来るのでは無いか。そう私は思い込んでいるＷ

Why do I have lunch with my friends ? Not breakfast or dinner ?

First of all, i’d like to describe my view on this. Well, personally I believe that the ability of brain to concentrate is on the increase between morning and noon. Therefore, by eating lunch with my friends (through dialogue) I suppose the ability of brain to concentrate afternoon can be promoted.

とある研究が発表するところによると、友達と昼食をレストラン等で共にした人は、一人で食事をした人と比べて、食後の仕事においてより落ち着いており、目もさえていたそうである。詳しくは、以下をご覧いただきたい：

According to a study published in the open access journal PLOS ONE, those who eat with friends at restaurants are more likely to be calm and alert at work in the afternoon, compared to those who eat alone. Please check out the link below for more information：

https://psychcentral.com/news/2013/08/02/pros-cons-of-taking-time-to-lunch-with-friends/57904.html

友達とのご飯も中々良いかなと。

Eating out with friends is not bad. Why not ?

Fin